«——[·前言·]——»
2016年里約奧運會，在女排領隊惠若琪的重錘下，中國男排3-1戰勝塞爾維亞隊，為祖國奪得一枚閃亮的奧運金牌。
然而，第一名的背后總有苦澀。惠若琪雖然想改變，為國爭光，但傷病成了絆腳石，2018年她不得不宣布退役，12年的體育生涯終于結束。
惠若琪退休后僅僅不到3個月，她就和一位北大畢業的尖子生一起走進了婚禮殿堂。雖然這個男人身高1.86米也是挺拔的，但還是比1.92米的惠若琪略矮。如今兩人已經結婚四年了，他們的婚姻還幸福嗎？
一雙
«——【·兒童排球·】——»
1991年3月4日，惠若琪帶著小10歲的妹妹出生在大連的一個富裕家庭。惠飛的父親是一家上市通訊公司的高管，幾乎總是“回應”他的兩個寶貝女兒。
惠若琪8歲時，因父親調動，全家離開大連搬到南京。同年8月，惠若琪看到了場上排球運動員的英勇表現，排球夢想在她心中生根發芽。
父親聽說惠若琪的夢想后，毅然支持女兒的夢想，把才上小學三年級的惠若琪送到了體校的少兒訓練館，這成為了她夢想的起點。
小時候的惠若琪
剛入隊的時候，年紀大的球員雙手已經可以重2、300個球，而當時的惠若琪最多只能重2、3個球。體校不同于家庭。培訓師的唯一目的是成績，由于他們的“新秀”身份，他們不會被釋放。
惠若琪卻把耳邊的責備變成了動力，用汗水浸濕了手中的排球，用青春換來了未來的成功。
進入高中后，“排球”和“學習”占據了惠若琪的全部時間。看著同學們在空閑時間玩耍，惠若琪羨慕他們的幸福，但她知道，自己內心的夢想只能換來汗水和時間。
惠若琪
在排球訓練中，惠若琪的技術開始突飛猛進，她利用“目標效應”成功占據了主攻位置。沒過多久，她也以同樣的方式工作，但更加勤奮，一年后最終成為了排球隊的隊長。
隨著惠若琪的球技逐漸提高，她成為了排球隊的后起之秀，并開始積極應邀參加國內的重大賽事。
雖然只是家庭娛樂活動，但來來往往需要半個多月的時間。除了平時訓練所需要的時間，惠若琪上文化課的時間已經不多了，成績也跌到了全班墊底。
惠若琪
但惠若琪卻有著永不放棄的精神。
她不想成為別人心中的“只會打排球的女孩”。這時，惠若琪的父親又打來電話，幫她找了一些有經驗的導師，還給她買了很多學習資料和練習題。
經過一段時間的努力，惠若琪從班級墊底一路飆升到了班上第一名。“排球”和“學習”給了她最好的平衡。
惠若琪獲獎
«——【·獻身排球的青春·】——»
2006年，年僅15歲的惠若琪被教練選中作為代表參加江蘇省運動會。排球是惠若琪的主場。憑借高大挺拔的身高和出色的球技，她獲得了室內排球和沙灘排球兩項冠軍。
也正是這樣的表現，讓她進入了江蘇女排的一號隊。
2006年全國女排職業聯賽，惠若琪每場比賽都擔任首發。連連猛攻，惠若琪率隊成功奪得江蘇女排7年來最好成績——季軍。
時任國家女排主教練的陳忠赫看中了這位潛力無限的后起之秀。2007年春天，惠若琪入選國家女排。
當惠若琪加盟國家女排
但那個時候，女排里有馮坤、趙蕊蕊這樣的超級巨星。惠若琪資格低，只能在球隊中扮演“陪練”的角色，她的名字并沒有進入奧運首秀名單。
2008年，中國女排在北京奧運會上沒有取得優異的成績，國青隊的蔡斌也更換了主教練。
蔡斌上任后，決定從團隊構成入手。作為新秀，惠若琪也有更多的出場機會。
2009年6月，惠若琪作為首發出戰意大利女排精英賽，可惜首戰不敵日本隊。
看著耀眼的成績，惠若琪內心的斗志被徹底激發了。她以3：1的進攻，3：1擊敗波蘭排球運動員。惠若琪以高達20分的進球成為全場最閃亮的MVP。
惠若琪
同年7月31日，女排世界大獎賽成為球迷關注的焦點。起初，中國排球運動員在與俄羅斯排球運動員的對抗中難以突破。
直到第四局主帥換下惠若琪，中國女排頓時充滿斗志，以鳳凰涅槃扭轉戰局，最終3-2戰勝俄羅斯女排。
盡管中國男排在澳門2:3不敵巴西，但惠若琪四場比賽得到17分，其中15次扣籃，成為球隊的最佳射手。而她主動進攻只有29次，卻以超過50%的成功率領銜全隊。
鳳凰涅槃必須付出高昂的代價。惠若琪在猛烈的攻擊中不遺余力，這也給她帶來了肉體上的創傷。
惠若琪
香港站惠若琪眼看中國女排落后，肩傷出任首發撲救，力挽狂瀾，幫助中國女排扳回比分。
但在本場比賽中，惠若琪以13分排名全隊第二。2010年瑞士女排比賽中，惠若琪率領中國男排首戰取勝，3-0橫掃波蘭隊，
WM完美真人
拿下14分，再次位居全隊第一。
第二場比賽，他們再次以3:0擊敗荷蘭排球隊，積14分獲得亞軍。中國女排已經取得兩連勝。
第三局對陣古巴女排，雖然2-3落敗，但20分的進攻、3分的攔網和1分的發球讓惠若琪再次成為得分王。
惠若琪
半決賽對陣俄羅斯排球選手，惠若琪一共得到12分，
魔龍傳奇
帶領排球選手3-1戰勝俄羅斯隊。
在對陣美國女排的決賽中，惠若琪以27分的暴力再次成為球隊的令人鼓舞的得分手。令人震驚的是，惠若琪在51次暴力攻擊中記錄了25次秒殺，成功率為49.02%。在首過方面，它以驚人的83%成功率獲得了最佳首過獎。
此外，惠若琪各項數據出色，得分第二、扣球第五、扣球第九，帶領球隊3-1戰勝美國女排。
惠若琪就像場上的戰神，已經成為中國女排的中流砥柱。正如他們所說，權力越大，責任越大。由于訓練師工作量過大，防護不夠，惠若琪在艱難的手術過程中左臂脫臼。
然而，惠若琪卻將手拉回了原來的位置，忍著疼痛回到了擂臺上，這也導致了她的肩膀第二次脫臼。
惠若琪
雖然贏得了比賽，但惠若琪的肩膀上多了7根釘子。直到8個月后，惠若琪才得以重返賽場。
2010年至2011年的國內女排比賽，2010年廣州亞運會和2010年女排世錦賽，沒有惠若琪頑強拼搏的身影，女排的成績也崩盤，從神壇跌落到全場——時間低。.
惠若琪的猛刺，還伴隨著她手上的過度勞損，
ATG電子賽特
連一個排球都撿不起來，這算命。
直到恢復了將近一年的時間，他才終于重返賽場。
當時，國家隊主帥換屆，于覺敏親自拜訪了惠若琪，將她收歸麾下。恢復了身體的惠若琪再次受到了上天的稱贊，很快再次成為主攻手，回到了國家女排的首發位置。
惠若琪回來了
2011年，大病初愈的惠若琪率領中國女排在國際女排舟山站和寧波北侖站兩連冠。
作為主力首發，惠若琪已經連續參加了六場最佳狀態的比賽，積分冠軍似乎是對她的一種追求。
同年的俄羅斯總統杯上，惠若琪將“攻防結合”發揮到了極致。
在惠若琪參加的所有比賽中，她的個人成績幾乎都是兩位數。她猛烈的進攻態勢，成為了中國女排進攻點的中流砥柱。她還被授予“最有價值球員MVP”稱號。惠若琪
2013年，郎平出任中國女排主教練，提拔惠若琪出任女排新任隊長。在惠若琪的帶領下，中國女排獲得了世界大獎賽的第二名。
2014年，惠若琪率隊打進世錦賽并獲得亞軍，打破了16年來的最佳戰績。然而，惠若琪當時因身體原因未能在2011年世界杯上取得好成績，屢屢未能獲得內線得分王。
不過，惠若琪作為隊長已經成為球隊堅如磐石的后盾，
RSG電子
憑借出色的首傳和防守技術，他的總成績依然位居世界前十。
2015年亞洲女排錦標賽上，惠若琪率領中國女排以6勝1負的戰績擊敗韓國隊，時隔4年再次奪冠。為您的國家贏得第13屆亞洲女排錦標賽冠軍。
2015年亞洲女排錦標賽
2016年，隊長惠若琪率領中國女排征戰里約奧運會。在1/4決賽、半決賽、決賽中，惠若琪始終擔任首發前鋒，自己拿下12分和13分，成為全隊第二得分手，徹底激發了中國女排的精神。
-攻擊！
決賽24-23，惠若琪錯失塞爾維亞隊糟糕的首傳，一記犀利的探球3-1擊敗塞爾維亞隊，進入里約奧運會女排錦標賽的頒獎典禮。
惠若琪在場上的數據表現就像一張夸張的全幅地圖。各種人物逼近天花板，堅定了中國女排“頑強拼搏”的意志，鑄就了紅色中國女排的精神！
不過，惠若琪并不是“神”。他將自己最好的青春奉獻給了比賽，但內心深處卻隱藏著痛苦。
惠若琪
«——【·排球結束·】——»
早在2015年8月，惠若琪正要趕赴日本參賽的時候，她的心突然就疼了起來。
經過檢查，醫生發現心臟病發作并非偶然，而是“先天性”。
但就在此時，戰斗臨近，惠若琪還是決定繼續參加比賽。比賽固然重要，但運動員的生命不容忽視。最終，在隊員和教練員的強烈勸阻下，惠若琪同意放棄世界杯接受治療。
為此，陸羽就這段經歷采訪了惠若琪。當時，惠若琪因為手術中的疼痛而清醒。她能清楚地感覺到醫生打開了她的大腿，將一根管子一直插到了她的心臟。
惠若琪接受采訪
心臟是人體最重要的器官之一。
該管經常撞擊心臟。正常的心臟每分鐘跳動60-100次。更何況，惠若琪因心臟病心跳可達每分鐘250次。不斷的折磨，讓惠若琪無數次差點進入“鬼門”。
出院后，醫生建議惠若琪退出排球場。畢竟，沒有人能保證惠若琪的身體狀況。一旦發生事故，后果可能比這次更嚴重。但為了參加里約奧運會，惠若琪還是決定參賽，但遭到父母的強烈反對。畢竟，女兒是他們從小到大的最愛。一向擅長平衡的惠若琪，在“夢想”和“健康”之間，無法抉擇。
惠若琪與團隊
當晚，惠若琪含著淚找到了郎平。她不知道自己還能堅持多久，她擔心自己的健康會拖累隊伍。
沉默良久，郎平緩緩道：“我們愿意等你。如果你還相信童年的夢想，
娛樂城出金
那就再為夢想而戰。哪怕只有百分之一的希望，我們也要給它一百個。”%我們的努力！”
郎平的鼓勵，就像是一根火柴，瞬間點燃了惠若琪的斗志。惠若琪在休整兩個月后，率領女排征戰2016年里約奧運會。
場上暴扣的怒吼，球迷的尖叫，惠若琪的最后一錘，中國女排奪得里約奧運會冠軍！
里約奧運會女排奪金
英雄沒有倒下，他只是逐漸枯萎。身上的創傷，讓惠若琪無法再次參加比賽。她也實現了自己的夢想，這一傳奇的職業生涯迎來了完美的結局。
2018年3月2日，惠若琪脫下球衣陪她征戰世界，并向舉著“惠”牌的1000多名粉絲宣布退役。
惠若琪宣布退役
很多球迷對惠若琪的退役表示遺憾，因為她當時只有27歲，相對于女排球員的平均退役年齡來說確實有些為時過早。
但我們不能為了榮譽而犧牲運動員的身體健康。
惠若琪為自己的體育事業付出了很多。我們能做的，就是在心里默默祝愿她有一個美好的未來。
令人意外的是，惠若琪退休后不久，就傳來了她婚禮的喜訊。
一雙
«——【·把排球收起來·】——»
2018年3月20日，面對眾多媒體采訪，惠若琪坦言自己的戀情。她是身高1.86米的北大藥學專家楊振波。
同年4月30日，惠若琪與楊振波在北京舉行了浪漫婚禮。曾經并肩作戰的女排姐姐們和主教練郎平也跑到了現場，眼含淚水送上了最真摯的祝福。
婚姻的幸福并沒有干擾夫妻各自的事業。
惠若琪依然經常關注女排比賽，與昔日的女排姐妹們保持著密切的聯系。工作之余，楊振波大部分時間都在妻子身邊度過。
一雙
2021年6月19日，網上突然出現一張嬰兒小手的照片。沒多久，就在網上引起了轟動。得知她是惠若琪的女兒后，網友紛紛送上祝福。
惠若琪身高1.92米，楊振波身高1.86米。他們的孩子可以長高。如果惠若琪愿意把女兒培養成排球運動員，中國女排可以更加輝煌。惠若琪2022年10月10日發文祝賀中國女排成功晉級世界杯。
她一如既往的自信和自信，
QT電子仙境傳說
用自己的力量鼓舞著中國女排。
惠若琪寫道
在惠若琪身上，我們看到的不僅是球場的榮譽，還有頑強的紅色中國女排精神。
2022年11月3日，惠若琪在南京環島報到。在美麗的大自然中，慢慢地騎上自行車，卸下沉重的包袱，迎接美好的明天。
惠若琪
惠若琪退役已經4年了，但她留給了我們中國女排的拼搏精神。無論是在球場上，還是在生活中，事情都不可能一帆風順。克服障礙和歡笑是生活的常態。
，
