前言
自從喬丹當年率領公牛完成了神奇的兩次三連冠后，聯盟的格局也發生了一些變化。慢慢的演變成了“西強東弱”，尤其是進入到21世紀后，聯盟的總冠軍大多數都是西部球隊。其中有湖人王朝、馬刺三冠、湖人兩連冠、勇士王朝等等，反觀東部只有熱火曾完成過兩連冠，
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像建立王朝的球隊更是一個都沒有，所以從這一點不難看出聯盟“西強東弱”的現象還是挺明顯的。
不過最近幾個賽季，這種情況稍微有所好轉，隨著字母哥、恩比德的崛起，東部也逐漸有了些像樣的超級巨星。之前的巨星基本都是扎堆在西部，這也是為什么那年綠軍三巨頭能在東部一枝獨秀的主要原因，但實際上“西強東弱”的現象最嚴重的還是2006-2007賽季，
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這一年NBA的最佳陣容一陣的球員全是來自于西部，就連最佳防守陣容也沒有一個是來自東部球隊的球員。
最佳陣容一陣：
納什場均貢獻18.6分+3.5籃板+11.6助攻
科比場均貢獻31.6分+5.7籃板+5.4助攻+1.4搶斷
諾維茨基場均貢獻24.6分+8.9籃板+3.4助攻
鄧肯場均貢獻20分+10.6籃板+3.4助攻+2.4蓋帽
小斯場均貢獻20.4分+9.6籃板+1助攻+1搶斷+1.3蓋帽
這一年納什表現依然非常出色，場均18.6分+11.6助攻再次帶領太陽高居西部第二，不過因為前兩年他已經連續獲得MVP了，評委對于他的表現有些審美疲勞，再加上本賽季小斯的復出分掉了一些選票，導致納什最終沒能達成三連MVP的壯舉，不過那個賽季在納什的組織下，太陽依然是聯盟中打法最華麗的球隊，而納什更是無愧于聯盟第一控衛的稱號。
科比這個賽季延續了他瘋狂的得分表演，不僅拿到了賽季得分王，也是這個賽季唯一一個能夠場均砍下30+5+5數據的球員。并且這個賽季也是科比把球衣號碼從8改為24的第一個賽季，這一年對于科比來說也是生涯中最大的一個轉折點。他也慢慢從小飛俠逐漸變成了更為成熟的黑曼巴，不過聯盟第一分衛的頭銜一樣是無人能夠撼動。
諾維茨基在本賽季迎來了大爆發，雖然從數據上看，他相比于之前并沒有特別大的提升，但是球隊戰績卻有了質的改變。在他的帶領下，小牛已經連續兩個賽季的勝場突破了60+，并且這個賽季更是帶隊打出了67勝15負的隊史最佳戰績。而這也是諾維茨基能拿到生涯唯一一個MVP的重要原因。不過季后賽小牛也貢獻了又一個名場面，季后賽被勇士黑八，這也成為了諾維茨基職業生涯最大的一個污點，每當說起他MVP時都能想到被黑八的尷尬。
鄧肯常規賽的表現實際上是有些劃水的，這個賽季他的出手數是自進入NBA以來最低的一個賽季，出場時間也是打破了生涯最低。因為當時馬刺的攻防體系已經非常穩定了，所以在某些時段鄧肯可以適當的休息休息，從出場時間也能看出來，當時波波維奇對于鄧肯的使用也是非常謹慎的。不過即便是這樣馬刺在常規賽依然能夠排在西部第三的位置，而作為球隊的大當家和攻防核心，鄧肯入選最佳陣容一陣也是毫無懸念。
最佳一陣最有爭議的就是中鋒位置上的小斯，有球迷說他是因為納什的存在才能打出生涯最佳的表現，并且他復出后，球隊的戰績反而有所下滑。不過當時因為中鋒位置沒有什么好的人選，奧尼爾受傷、姚明因傷也缺席了大量比賽、霍華德略顯稚嫩，所以小斯才被評選為了一陣，那年在MVP投票榜上，即便是分了一些納什的票那也只能排在第14位。
最佳陣容二陣除了姚麥組合之外，剩余的三位球員則都是來自于東部，小皇帝詹姆斯、零號大將軍阿里納斯，還有龍王波什。但是他們的表現都沒辦法和一陣的那幾位大咖相比，所以他們落選一陣也是可以理解的。還有最佳陣容三陣的韋德、安東尼、霍華德也都是東部的球員，這些人有一個共同特征就是都是年輕球員，所以在那個階段他們比不過已經進入巔峰期的科比、諾維茨基等球員也正常。
最佳防守一陣：
貝爾、鮑文、科比、坎比、鄧肯
這五位球員同樣也都是來自于西部，當時貝爾效力于太陽隊，他和納什一塊組成太陽的首發后場，他也剛好彌補了納什的短板。鮑文這位球員大家可能都比較清楚，他也是聯盟中非常出名的惡漢了，飛踢瑟比亞克、墊傷弗朗西斯等等臭名昭著的傷人場面不計其數。但是他的防守能力也確實比較出色，
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科比、詹姆斯等球員都曾在面對他的時候打的非常掙扎。還有就是掘金的坎比，他不光入選了這個賽季的最佳防守一陣，還當選了賽季最佳防守球員，這一年可以說是他職業生涯表現最好的一個賽季了。
科比就不用多說了，
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攻防兩端都能拉滿，而另一位入選球員鄧肯那時候已經將重心都逐漸轉移到了防守端。兩人也是那個賽季聯盟中唯二拿到雙一陣的球員，當時說他們是聯盟前三的球員一點都不過分，沒有任何一個球員在攻防兩端的綜合戰力有他倆強。
像諾維茨基和納什都是攻強守弱的代表球星。
而最佳防守二陣的球員除了森林狼的加內特，其余的全是東部的球員，這充分說明了即便單看個人防守這一項，東部也是不如西部的。不過東部向來以身體對抗出名，從之前的活塞鐵桶陣，到后來的步行者，只看球隊整體表現的話他們都是聯盟中的強隊，這也是為什么后來的綠軍三巨頭、熱火三巨頭在面對東部球隊打的都比西部球隊更加艱難的主要原因。
球隊戰績
2006-2007賽季，
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西部有5支球隊的勝場都達到了50+，其中小牛和太陽更是有著60+的勝場。反觀東部這邊只有活塞和騎士有50+的勝場，并且把活塞的53勝拿到西部只能勉強排在西部第四的位置，還有排在東部第六、第七、第八的球隊放在西部甚至連季后賽都進不了。
到了季后賽，騎士拼死拼活的和籃網、活塞都是大戰了六場才分出了勝負。這也說明了東部的球隊實力都在同一個檔次，打進總決賽后，誰也沒想到東部冠軍在馬刺這里如此不堪一擊，最終騎士也是被馬刺輕松橫掃了，這也說明了那個賽季東西部球隊之間的差距到底有多大，而這輪系列賽也是馬刺在那年季后賽唯一一輪沒有輸過球的系列賽。
不過現在隨著聯盟的發展，各支球隊之間的實力也越來越均衡，本賽季的總冠軍最大熱門也是來自東部。不過整體來看西部的強隊還是要多一些，這一點從常規賽的競爭程度就能看出來，而東部幾乎就是雄鹿、76人和綠軍斷檔。，
